Dag 4165 – Yoga med Adriene på Youtube

Dag nummer två av yoga och måste erkänna att jag tror att det här är fantastiskt för kropp och själ. Vi var utomhus i solen igår morse när vi gjorde det och jag är så mycket piggare idag. Vi gjorde en speciell stretch yoga som inte kräver mycket men verkar vara precis vad jag behöver. Det är något min mans syster har gjort genom youtube i flera månader, Yoga med Adriene, ni kan googla det, gratis. Min massör säger alltid att min ryggrad är lite för stel, så here we go. Ser ni min mage, har förstått att något är fel men ska berätta allt om det imorgon, jäkla tumörer. Javier simmar och njuter i poolen medan jag stretchar på, känns så skönt.

Ska läsa en bok och flyta när jag är klar med detta 🙂
Yoga med Adriene tar mellan 12 och 30 minuter och handlar mest om stretching, vilket inte skadar någon att göra. Pappa skrattade åt mig i mars att jag äntligen fått en mage och jag tänkte skit för mycket vin men ack så fel jag har, min tumörer har kommit tillbaka… Berättar mer imorgon.
På kvällen går vi till ett vegan ställe och det är så jäkla gott, hela Playa är fullt av dem och även om jag inte kommer bli vegan eller vegetarian så tror jag på att äta här en gång i veckan, testa det var suveränt.